Folgen für Betroffene

Menschen, die schnarchen

  • schlafen schlechter und unruhiger.
  • wachen nachts oft plötzlich auf.
  • sind nach dem Aufwachen nicht ausgeruht.
  • neigen zu Sekundenschlaf
  • leiden tagsüber unter Müdigkeit und Mattheit.
  • haben deswegen schlechte Laune.
  • können sich schwerer konzentrieren.
  • sind nicht so leistungsfähig, wie sie es ohne das Schnarchen wären.
  • können am Schlafapnoesyndrom (obstruktive Schlafapnoe) erkranken was die o.g. Symptome verstärkt.

Schnarchen stört nicht nur denjenigen, der darunter leidet.
Vielmehr sind auch der Partner und vielleicht die Kinder betroffen.

Selbst wenn der Schnarcher sich nicht über sein Leiden bewusst ist, fühlt sich jedoch der Partner meist durch die nächtlichen Geräusche belästigt. Er findet keine Ruhe, dreht sich von einer Seite auf die andere und wird immer wieder aus dem Schlaf gerissen. Der Schnarchende schadet also nicht nur sich selbst, sondern stört auch seine Mitmenschen und lässt sie mitleiden.

Wird das Schnarchen nicht behandelt, kann es zu Spannungen in der Partnerschaft kommen und psychisch bedingte Gesundheitsprobleme können auftreten.