Ursachen für Schnarchen

Schnarchen kann verschiedene Ursachen haben. Es wird meist durch eine Verengung der oberen Atemwege hervorgerufen, die auf das Erschlaffen der Muskulatur der Zunge und des Rachenraues zurückzuführen ist.
 Normalerweise gelangt die Atemluft lautlos und ungehindert von der Kehle in die Lungen. Beim Schnarchen jedoch verengen Fettgewebe, die Mandeln oder Polypen den Rachenraum. Dadurch werden Vibrationen des weichen Gaumens verursacht, was zum Schnarchen führt.

Was begünstigt Schnarchen?

  • Übergewicht
  • Alkohol- und Nikotinkonsum vor dem Schlafen
  • Schlaftabletten, Beruhigungsmittel
  • Rückenlage