Auf 55 Seiten finden Sie Anregungen im kompakten DIN A5 Format, die Ihnen zu einem gesunden, ruhigen Schlaf verhelfen können.
Dank amüsanten Zeichnungen und kurzen, prägnanten Texten ist das Büchlein ein lehrreicher kleiner Begleiter kurz vor der Nachtruhe.
Der Autor ist der renommierte Schlafpräventologe Markus Kamps, bekannt aus Funk und TV.
