Airofit CORE Atemtrainer

Airofit CORE Atemtrainer: einfacher Einstieg ins gezielte Atemtraining

Die Bein- und Rumpfmuskulatur wird regelmäßig trainiert, die Atemmuskulatur hingegen oft vernachlässigt. Genau hier setzt der Airofit CORE an: Der kompakte Atemtrainer hilft dabei, die Atemmuskeln gezielt zu stärken und durch geführte Atemübungen die Atmung effizienter zu gestalten. Über die kostenlose App erhalten Sie klare Anleitungen, Trainingsprogramme und eine Übersicht Ihrer Fortschritte. Bereits wenige Minuten tägliches Training lassen sich unkompliziert in den Alltag integrieren. [airofit.com]

Vorteile auf einen Blick

• Gezieltes Training der Atemmuskulatur für Sport und Alltag
• Kostenlose App mit geführten Atemübungen und audiovisuellem Feedback
• 8 standardisierte Atemtrainings-Sessions integriert
• Individuell anpassbare Schwierigkeitsstufen und Trainingsintensitäten
• Trainingsprogramme für Leistungssteigerung oder allgemeines Wohlbefinden
• Automatische Trainingshistorie mit Übersicht über Einheiten und Trainingsserien
• Kompaktes, leichtes Design für die Nutzung zuhause oder unterwegs
• Später auf das erweiterte Airofit ELITE System aufrüstbar

So funktioniert der Airofit CORE

Der Airofit CORE wird gemeinsam mit der kostenlosen Smartphone-App verwendet. Nach der Auswahl Ihres Trainingsziels führt die App Sie durch standardisierte Atemübungen, die visuell und akustisch begleitet werden. So können Sie sich vollständig auf Ihre Atmung konzentrieren, ohne Trainingsabläufe selbst planen zu müssen. Je nach persönlichem Fitnessniveau und verfügbarer Zeit wählen Sie passende Intensitätsstufen und Trainingsumfänge aus. Alle absolvierten Einheiten werden automatisch gespeichert und in einer übersichtlichen Trainingshistorie dokumentiert. [airofit.com]

Für wen ist der Airofit CORE geeignet?

Der Airofit CORE richtet sich an alle, die ihre Atmung bewusst trainieren möchten. Sportler können ihre Atemleistung gezielt verbessern und Atemermüdung im Training oder Wettkampf entgegenwirken. Gleichzeitig eignet sich das System für gesundheitsbewusste Menschen, die ihre Atmung optimieren und ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten. Dank der einfachen App-Führung ist der CORE besonders für Einsteiger geeignet, die erstmals mit strukturiertem Atemtraining beginnen möchten. [airofit.com]

Anwendung & Pflege

Wählen Sie in der App zunächst Ihr Ziel, beispielsweise die Verbesserung Ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit oder Ihres allgemeinen Wohlbefindens. Anschließend legen Sie die gewünschte Intensität und die Häufigkeit der Trainingseinheiten fest. Die App führt Sie Schritt für Schritt durch jede Übung und unterstützt eine korrekte Ausführung mit visuellen und akustischen Signalen. Alle Trainingseinheiten werden automatisch dokumentiert und können jederzeit eingesehen werden. [airofit.com]

Zur Reinigung kann das Mundstück in der Spülmaschine gereinigt werden. Das Hauptgehäuse wird einfach unter fließendem Wasser abgespült. [airofit.com]

Technische Daten & Lieferumfang

• Trainingssystem mit kostenloser Airofit App
• 8 integrierte Atemtrainings-Sessions
• Individuell anpassbare Schwierigkeitsstufen
• Material: TPE und ABS
• Spülmaschinengeeignetes Mundstück
• Abmessungen: 70 × 77 × 33 mm
• Gewicht: 45 g
• App-Voraussetzungen: iOS 15.1 oder höher, Android 7.0 oder höher
• Verfügbare Sprachen: Deutsch sowie zahlreiche weitere internationale Sprachen
• Lieferumfang: Airofit CORE Atemtrainer, Kurzanleitung

Häufig gestellte Fragen

Brauche ich für den Airofit CORE ein Smartphone?
Ja. Die Nutzung der kostenlosen Airofit App ist Bestandteil des Trainingskonzepts. Die App liefert die Trainingsanleitungen, dokumentiert Ihre Einheiten und unterstützt Sie bei der Durchführung der Atemübungen.

Ist der Airofit CORE für Einsteiger geeignet?
Ja. Der CORE wurde als einfacher Einstieg in das Atemtraining entwickelt. Die geführten Übungen und einstellbaren Intensitätsstufen ermöglichen einen unkomplizierten Start.

Kann ich die Trainingsintensität anpassen?
Ja. Sie können sowohl die Intensität als auch Ihren täglichen Trainingsumfang individuell wählen und so das Training an Ihr persönliches Niveau anpassen.

Wie unterscheidet sich der Airofit CORE vom Airofit ELITE?
Der CORE konzentriert sich auf einen einfachen und zugänglichen Einstieg ins Atemtraining mit geführten Übungen und Trainingshistorie. Das ELITE-Modell bietet darüber hinaus erweiterte Funktionen wie Lungenfunktionsmessungen, personalisierte Trainingspläne, zusätzliche Übungen und detailliertes Fortschrittstracking.