Airofit Pro 2.0 Atemtrainer mit App

Airofit Pro 2.0 trainiert Ihre Atemmuskulatur, erhöht deren Flexibilität und lässt Sie atmen wie nie zuvor. Egal, ob Sie Profi-Sportler oder einfach nur Enthusiast sind - mit Airofit Pro 2.0 lernen Sie frei zu atmen und bereichern Ihr Atemfundament und Ihren Lebensstil mit Gesundheit und Kraft. Die effizienteste Lösung für das Atemtraining - nur 5-10 Minuten pro Tag! Airofit bietet eine Trainingslösung, mit der Sie Ihr Atmungssystem mithilfe neuester Technologie und einer interaktiven App stärken und verbessern können. Egal, ob Sie Fahrrad fahren, schwimmen oder an anderen anspruchsvollen Sportarten teilnehmen: Wenn Sie mehr Sauerstoff zur Verfügung haben, haben Sie einen klaren Vorteil. Sie können härter trainieren, sich schneller erholen und bessere Leistungen erbringen. Die Lösung besteht aus dem Airofit-Atemtrainer Pro 2 und der mobilen Airofit Anwendung (App). Das ist Airofit: [video width="1920" height="1080" mp4="https://snorflex.de/wp-content/uploads/2022/09/pro2-teaser-with-sub-16x9-1.mp4"][/video]

Highlights und Verbesserungen Airofit Pro 2.0

• Bluetooth-Konnektivität
• Erweiterte Lungenfunktionsmessung
• Personalisierter Trainingsplan
• Verbesserte Anleitung und Feedback
• Genauere Ergebnisverfolgung
• Detaillierter Vergleich mit Gleichaltrigen
• Spritzwassergeschützte Hardware
• Magnetisches Ladekabel
• Lange Batterielebensdauer (4-7 Tage)

Unterschiede zum Vorgänger Airofit Pro 1.0

• Das neue Airofit PRO 2 enthält einen extra präzisen Messsensor, um den Fortschritt jetzt mit noch größerer Genauigkeit zu verfolgen.
• Der in 3 Stufen unterteilte Advanced Lung Test misst Ihre zugängliche Lungenkapazität noch genauer.
• Die Haltbarkeit der E-Unit wurde verbessert. Die E-Unit ist jetzt speichelfest, deshalb wurde das Micro-USB-Kabel durch ein neues magnetisches Ladekabel ersetzt.
• Längere Batterielebensdauer (4-7 Tage) im Vergleich zum Airofit 1.0 (3-6 Tage)
• Zusätzlich verbessert wurde die Wasserbeständigkeit.

Was ist der Unterschied zwischen Airofit Active und Airofit PRO?

Der Pro bietet Bluetooth-Konnektivität und ermöglicht so eine Live-Programmführung, Feedback und Fortschrittsverfolgung. Der Active ist in Design, Optik und Haptik identisch mit dem Pro. Allerdings verfügt der Active nicht über Bluetooth-Konnektivität und bietet daher weder Fortschrittsverfolgung noch Live-Feedback zu Ihren Trainingseinheiten.

Anwendung

1. Wählen Sie Ihr Trainingsziel Sie können aus einer Vielzahl von Trainingszielen wählen, z. B. Verbesserung der Radfahrleistung, besserer Schlaf und andere. 2. Messen Sie Ihre Lungenleistung Beginnen Sie Ihr Training, indem Sie Ihre zugängliche Lungenkapazität sowie die Inspirations- und Exspirationskraft messen. 3. Erhalten Sie ein personalisiertes Programm Basierend auf Ihren Lungendaten, Ihrem gewählten Trainingsziel, Ihrem Alter, Ihrem Geschlecht und Ihrer Körpergröße erstellt Airofit ein Programm, das genau auf Ihr Profil zugeschnitten ist. 4. Beginnen Sie Ihre Reise zum Atemtraining Ihr Programm besteht aus 2-3 täglichen Trainingseinheiten, die in insgesamt 5-10 Minuten absolviert werden können. 5. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit Airofit bietet einen vollständigen Überblick über Ihren Trainingsverlauf und Ihre Lungentestdaten, damit Sie einsehen können, wie Sie sich verbessert haben. [video width="1920" height="1080" mp4="https://snorflex.de/wp-content/uploads/2022/09/Airofit-PRO-2.0-360-Spin.mp4"][/video]

Nutzen und Funktionen von Airofit

• Airofit ist das erste datengesteuerte Atmungstrainingssystem der Welt, das es Anwendern ermöglicht, ihre Atemmuskelkraft zu verbessern und damit ihre körperliche Leistungsfähigkeit und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
• Airofit verbessert nachweislich Ihre körperliche Leistungsfähigkeit um bis zu 8% innerhalb von nur 8 Wochen, bei nur 5-10 Minuten Training zweimal täglich.
• Der Atmungstrainer ist so konzipiert, dass er getrennt von jeder körperlichen Aktivität eingesetzt werden kann. Dies macht Airofit zu einem innovativen Konzept im Vergleich zu herkömmlichen Atemtrainern, die den Sauerstofffluss während der Übung einschränken und somit das Training Ihrer Bewegungsmuskeln beeinträchtigen.
• Das Atmungstraining funktioniert genau wie das Training jeder anderen Muskelgruppe mit Widerstand - Ihre Muskeln werden schneller, stärker und effizienter

Sobald Ihre Atemmuskeln ermüden, tritt der Metaboreflex ein, indem er den Blutfluss zu diesen Muskeln umleitet und somit den Sauerstoff von den Bewegungsmuskeln abzieht. Dies ist eine grundlegende physiologische Funktion, da in einer Überlebenssituation Ihre Atemmuskeln vitaler sind als Ihre Gliedmaßen. Wenn Sie jedoch die Atemmuskulatur leistungsfähiger machen, verzögern Sie diesen Effekt erheblich. Das Trainingssystem besteht aus einem Atmungstrainer und einer mobilen Anwendung. Der Atmungstrainer misst Ihre Atmungsdaten wie inspiratorische und exspiratorische Kraft und Vitalkapazität. Die Daten werden in Echtzeit auf Ihrem Smartphone verarbeitet und visualisiert, so dass Sie Live-Feedback und Anleitung erhalten und Ihre Fortschritte über die Zeit verfolgen können.

Airofit Trainingsprogramme

Alle Airofit-Trainingssitzungen und -Programme können vollständig individuell angepasst werden: auf körperliche Fähigkeiten, Alter, Geschlecht und Vorlieben. Airofit misst die exspiratorische und inspiratorische Kraft und Vitalkapazität der Person. Die gemessenen Daten werden dann als Grundlage für das gesamte laufende Training verwendet. Alle Trainings- und Testergebnisse werden dann mit einer Person desselben Alters, Geschlechts und derselben Größe verglichen - dadurch erhält der Anwender ein besseres Verständnis seines körperlichen Zustands im Vergleich zu Durchschnittswerten der Bevölkerung. Im Gegensatz zu Konkurrenzprodukten zielt Airofit auf verschiedene Bereiche der Atmung ab. Während andere nur die inspiratorische und manchmal auch die exspiratorische Kraft trainieren können, trainiert Airofit sowohl die inspiratorische als auch die exspiratorische Kraft, die Vitalkapazität, die anaerobe Schwelle, die Revitalisierung und andere Bereiche. Alle Sitzungen und Programme von Airofit wurden von Atmungsexperten wie dem ehemaligen Weltmeister im Freitauchen, Dr. Mike Maric, entwickelt. Die Vorteile des Atmungstrainings werden durch zahllose Forschungsarbeiten untermauert. Airofit nützt allen: Profisportlern, Amateursportlern - allen, denen beim Treppensteigen schon einmal die Puste ausgegangen ist, sowie allen, die an Lungenproblemen wie Asthma oder COPD leiden.

Asthma- und COPD-Hilfe

Airofit wurde ursprünglich von der dänischen MedTech-Firma AMBU als medizinisches Gerät für die Asthma- und COPD-Hilfe entwickelt. Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung, auch bekannt als COPD, ist ein Überbegriff, der bestimmte Arten von Lungenerkrankungen wie Emphysem, chronische Bronchitis und refraktäres Asthma beschreibt (COPD Foundation). Das Leben mit COPD hindert Menschen daran, sich körperlich zu bewegen. Airofit-Anwender, die an solchen Krankheiten leiden, geben an, dass sie ihre Vitalkapazität und ihr allgemeines Wohlbefinden innerhalb weniger Wochen nach Beginn des Trainings mit dem Gerät verbessern können. Erste Kundenerfahrungen berichten von positiven Effekten in Bezug auf Schlaf-Apnoe.

Atemtraining gegen Kurzatmigkeit bei LONG-Covid

Eine aktuelle wissenschaftliche Studie der Universität Ulm (6/2023) belegt, dass Patienten mit anhaltender Kurzatmigkeit nach SARS-CoV-2-Infektion von regelmäßigem Atemmuskeltraining profitieren können. -> Hier geht es zu der Studie. Siehe auch -> folgenden Beitrag hierzu.

Besserer Schlaf dank Airofit

Bei der Entwicklung der Airofit Pro App Module wurde darauf geachtet, das beste Atemtraining für zahlreiche spezifischen Bedürfnisse anzubieten. Schlaf ist dabei einer der wichtigsten Aspekte von Gesundheit und Wohlbefinden Mit Hilfe von Airofit können Sie zu Ihrem natürlichen Schlaf-Rhythmus zurückfinden und Energie auftanken. Indem Sie Ihrem Atemtraining Zeit widmen und getreu der Trainings-App verfahren, lernen Sie vollständig und tief zu atmen: Ihre Herzfrequenz verlangsamt sich, der Blutdruck sinkt, und Ihr Körper erreicht einen Zustand der Ruhe und Entspannung, was wiederum das Schlafverhalten begünstigt. Siehe hierzu auch den Airofit Beitrag: "Wie kann Ihnen Atemtraining dabei helfen besser zu schlafen?" (englisch)

Die Airofit App

https://youtu.be/7YPSc4XB_O4 Die Airofit App können Sie im Google- oder Apple-Store kostenlos herunterladen. Die kostenlose App ist mehrsprachig und auch in Deutsch verfügbar. Systemvoraussetzungen: Appple iOs Version 11 oder höher Android Version 7 oder höher. So verbinden Sie Ihren Airofit Atemtrainer mit der App: 1. Schalten Sie Bluetooth an Ihrem Telefon EIN 2. Öffnen Sie Ihre Airofit-App 3. Schalten Sie Ihren Airofit-Trainer durch kurzes Drücken der Taste EIN - die LED beginnt zu blinken. 4. Ihr Trainer wird innerhalb von 15 Sekunden automatisch verbunden Airofit verbindet gezieltes Atemtraining mit modernster App-Technologie. Koppeln Sie die App mit dem Atemtrainer und messen Sie Ihre Atemkraft, indem Sie einen Lungentest machen. Nach dem Lungentest haben Sie die Möglichkeit, eines der vielen Programme zu wählen, um Ihre Atmung zu trainieren. Die Programme werden entsprechend Ihren Vorlieben und Ihrer körperlichen Verfassung angepasst. Als Ergebnis können Sie Ihre Atmung trainieren und Ihren Fortschritt verfolgen, um Ihre Verbesserungen zu sehen. Die Airofit-App bietet eine sehr große Anzahl von Funktionen, hier eine Auswahl:

• INFORMATIVE LUNGENTESTS: Messen Sie Ihre vitale Lungenkapazität und Ihre maximalen Atemdrücke.
• GEZIELTE TRAININGSPROGRAMME: Verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, indem Sie auf bestimmte Ziele hintrainieren.
• HERAUSFORDERNDE ÜBUNGEN: Folgen Sie visuellen und akustischen Anweisungen, wie Sie beim Training atmen sollen.
• ENGAGIERENDE AKTIVITÄTSVERFOLGUNG: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und überprüfen Sie Ihre Aufzeichnungen für alle Trainings und Tests.
• EINFACHE PERSÖNLICHE ANPASSUNG: Richten Sie Erinnerungen ein und personalisieren Sie Ihr Profil, um das Beste aus Ihren Trainings herauszuholen.

Sie können Ihr Atemtraining auf eines von mehreren Zielen ausrichten, darunter:

• ATMUNGSKRAFT: Verbessern Sie Ihre Atemkraft, indem Sie die Stärke Ihrer Lungenmuskeln trainieren.
• ANAEROBISCHE TOLERANZ: Erhöhen Sie die Widerstandsfähigkeit Ihres Körpers gegenüber Laktat, indem Sie Ihre Fähigkeit, den Atem anzuhalten, verbessern.
• VITALE LUNGENKAPAZITÄT: Steigern Sie Ihre vitale Lungenkapazität, indem Sie die Flexibilität Ihrer Lungenmuskulatur verbessern.
• INSTANT PERFORMANCE: Steigern Sie Ihre Blutzirkulation und Ihren mentalen Fokus durch richtiges Atmen, gerade vor wichtigen Auftritten.
• RELAXATION: Stärken Sie Ihren Gemütszustand und reduzieren Sie das Stressniveau, indem Sie meditativen Atemmustern folgen.

Die kostenlose App ist in mehreren Sprachen verfügbar: Arabisch Dänisch Niederländisch Französisch Deutsch Hindi Italienisch Japanisch Mandarin Portugiesisch Spanisch

Vorteile von Airofit auf einen Blick

• Vitalkapazität: Erhöhtes nutzbares Lungenvolumen durch Training der Flexibilität des Zwerchfells. Größere Mengen Sauerstoff können pro Atemzug aufgenommen werden.
• Atemkraft: Die verbesserte Atemkraft erhöht die in einem bestimmten Zeitraum eingeatmete Sauerstoffmenge und senkt den Energieverbauch.
• Anaerobe Schwelle: Eine erhöhte Laktatresistenz gewährleistet eine längere Leistungsfähigkeit bei hohen Intensitäten über längere Zeiträume.
• Sofortige Leistung: Erhöhte Sauerstoffversorgung, gesteigerte Durchblutung und Konzentration durch getestete Atmungsmuster.

Technische Daten:

• Luftwiderstand beim Einatmen A-F: 10-250 cmH2O / (Liter/sek)
• Luftwiderstand beim Ausatmen 1-6: 10-200 cmH2O / (Liter/sek)
• Material Mundstück TPE
• Material Gehäuse ABS
• Akku: wiederaufladbar 3.7V Li-ion, 35mAh
• Akku Kapazität 8 Stunden
• Ladegerät: 5V, min 100mA
• Ladedauer: 8 Stunden
• Ladestecker: Magnetisches Verbindungsstück
• Kommunikation: Bluetooth BLE Version 5.1
• Abmessungen: Größe 70mm x 77mm x 33mm
• Gewicht: 45g
• Smartphone App: iOS Version 11 oder neuer / Android Version 7 oder neuer
• Innentemperatur 15°C bis 35°C
• Außentemperatur 0°C bis 45°C
• Relative Luftfeuchtigkeit 10% bis 90% RH
• WEEE Richtlinie 2012/19/EU 2012

Lieferumfang:

Mitgeliefert werden der Airofit PRO 2.0 Atemtrainer mit erweitertem Mundstück, eine Kurzanleitung für die ersten Schritte (auf Englisch), Warn- und Vorsichtshinweise (in 12 Sprachen) sowie ein magnetisches Ladekabel. Das Benutzerhandbuch in Deutsch kann hier heruntergeladen werden.

Bedienungsanleitung:

Im Lieferumfang befindet sich keine Bedienungsanleitung in deutscher Sprache, sondern nur eine Kurzanleitung in Englisch. Die Bedienungsanleitung in deutscher Sprache können Sie hier herunterladen -> Airofit-PRO-2.0-Bedienungsanleitung. Anleitungen in weiteren Sprachen finden Sie auf der Airofit Herstellerseite: https://www.airofit.com/faq/quick-guides-manuals/   Regelmäßiges Atemtraining kann den Blutdruck senken: "Atemmuskeltraining zur Behandlung von Bluthochdruck" "Daily 'breath training' can work as well as medicine to reduce high blood pressure" Im Mai 2023 hat Airofit eine interessante Umfrage mit Airofit Nutzern durchgeführt, an der mehr als über 1000 User teilgenommen haben. Die Ergebnisse dieser Umfrage können Sie -> hier durchlesen (in Englisch). https://www.youtube.com/watch?v=hJGZYwtXHvY     https://youtu.be/J6HVQMD4Gw0 https://www.youtube.com/watch?v=o1c3yGg62EM