Airofit ist eine Trainingslösung, mit der Sie Ihr Atmungssystem mithilfe neuester Technologie stärken und verbessern können. Egal, ob Sie Fahrrad fahren, schwimmen oder an anderen anspruchsvollen Sportarten teilnehmen: Wenn Sie mehr Sauerstoff zur Verfügung haben, haben Sie einen klaren Vorteil. Sie können härter trainieren, sich schneller erholen und bessere Leistungen erbringen. Die Lösung besteht aus dem Airofit-Atemtrainer Pro und der mobilen Airofit Sport-Anwendung (App).
Airofit ist das erste datengesteuerte Atmungstrainingssystem der Welt, das es Anwendern ermöglicht, ihre Atemmuskelkraft, -geschwindigkeit und -effizienz zu verbessern und damit ihre körperliche Leistungsfähigkeit und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Der Atmungstrainer ist so konzipiert, dass er getrennt von jeder körperlichen Aktivität eingesetzt werden kann. Dies macht Airofit zu einem innovativen Konzept im Vergleich zu herkömmlichen Atemtrainern, die den Sauerstofffluss während der Übung einschränken und somit das Training Ihrer Bewegungsmuskeln beeinträchtigen.
Das Atmungstraining funktioniert genau wie das Training jeder anderen Muskelgruppe mit Widerstand – Ihre Muskeln werden schneller, stärker und effizienter.
Sobald Ihre Atemmuskeln ermüden, tritt der Metaboreflex ein, indem er den Blutfluss zu diesen Muskeln umleitet und somit den Sauerstoff von den Bewegungsmuskeln abzieht. Dies ist eine grundlegende physiologische Funktion, da in einer Überlebenssituation Ihre Atemmuskeln vitaler sind als Ihre Gliedmaßen. Wenn Sie jedoch die Atemmuskulatur leistungsfähiger machen, verzögern Sie diesen Effekt erheblich.
Das Trainingssystem besteht aus einem Atmungstrainer und einer mobilen Anwendung. Der Atmungstrainer misst Ihre Atmungsdaten wie inspiratorische und exspiratorische Kraft und Vitalkapazität. Die Daten werden in Echtzeit auf Ihrem Smartphone verarbeitet und visualisiert, so dass Sie Live-Feedback und Anleitung erhalten und Ihre Fortschritte über die Zeit verfolgen können.
Alle Airofit-Trainingssitzungen und -Programme können vollständig individuell angepasst werden: auf körperliche Fähigkeiten, Alter, Geschlecht und Vorlieben. Airofit misst die exspiratorische und inspiratorische Kraft und Vitalkapazität der Person. Die gemessenen Daten werden dann als Grundlage für das gesamte laufende Training verwendet. Alle Trainings- und Testergebnisse werden dann mit einer Person desselben Alters, Geschlechts und derselben Größe verglichen – dadurch erhält der Anwender ein besseres Verständnis seines körperlichen Zustands im Vergleich zu Durchschnittswerten der Bevölkerung.
Im Gegensatz zu Konkurrenzprodukten zielt Airofit auf verschiedene Bereiche der Atmung ab. Während andere nur die inspiratorische und manchmal auch die exspiratorische Kraft trainieren können, trainiert Airofit sowohl die inspiratorische als auch die exspiratorische Kraft, die Vitalkapazität, die anaerobe Schwelle, die Revitalisierung und andere Bereiche.
Alle Sitzungen und Programme von Airofit wurden von Atmungsexperten wie dem ehemaligen Weltmeister im Freitauchen, Dr. Mike Maric, entwickelt. Die Vorteile des Atmungstrainings werden durch zahllose Forschungsarbeiten untermauert.
Airofit nützt allen: Profisportlern, Amateursportlern — allen, denen beim Treppensteigen schon einmal die Puste ausgegangen ist, sowie allen, die an Lungenproblemen wie Asthma oder COPD leiden.
Airofit wurde ursprünglich von der dänischen MedTech-Firma AMBU als medizinisches Gerät für die Asthma- und COPD-Hilfe entwickelt.
Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung, auch bekannt als COPD, ist ein Überbegriff, der bestimmte Arten von Lungenerkrankungen wie Emphysem, chronische Bronchitis und refraktäres Asthma beschreibt (COPD Foundation). Das Leben mit COPD hindert Menschen daran, sich körperlich zu bewegen. Airofit-Anwender, die an solchen Krankheiten leiden, geben an, dass sie ihre Vitalkapazität und ihr allgemeines Wohlbefinden innerhalb weniger Wochen nach Beginn des Trainings mit dem Gerät verbessern können.
Erste Kundenerfahrungen berichten von positiven Effekten in Bezug auf Schlaf-Apnoe.
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Bitte beachten: die Bedienungsanleitung im Lieferumfang ist in englischer Sprache. Hier können Sie diese in deutsch runterladen.
Der Hersteller empfiehlt das Training jeden Tag mit 2 x 5 Minuten zu beginnen. Der optimale Trainingsplan liegt bei 2 x 10 Minuten pro Tag. Da Ihre Atemmuskulatur nur eine weitere Muskelgruppe von vielen ist, sollten Sie beim Training immer auf Ihren Körper ‘hören’. Wenn das Training zu intensiv wird, machen Sie eine Pause.
Airofit A/S haftet nur für die Sicherheit, Zuverlässigkeit und Leistung der Geräte, sofern der Airofit-Atemtrainer gemäß der Gebrauchsanweisung verwendet wird.
