Der Moonbird ist ein smarter Atmungs- und Schlafcoach, der bequem in der Hand liegt und mit dem Sie via kostenloser App gezielte Atemübungen durchführen können, um Stress abzubauen und sich zu beruhigen. Man kann ihn auch als Einschlafhilfe nutzen.
Oft siegen Ablenkungen über unsere Konzentration. Deshalb ist es hilfreich, etwas zu haben, an dem man sich festhalten kann – im wahrsten Sinne des Wortes. In diesem Zusammenhang stößt man auf so etwas Einfaches, dass wir es oft übersehen und uns gar nicht so richtig bewusst werden: Unseren Atem. Er hält uns nicht nur am Leben, wir können ihn auch nutzen, um uns neu zu orientieren, neu zu polen. Die Mission ist einfach: entdecke, wie viel Kraft in dir steckt – in und duch deinen Atem.
Beruhigen Sie Ihre Atmung… zum Beispiel vor einer wichtigen Präsentation… oder wenn Sie im Stau stehen… oder wenn die die Kinder nörgeln.. oder beim Zubettgehen… Der Moonbird unterstützt Sie dabei. Mit dem Moonbird Handheld-Coach wird entspanntes Atmen leicht, mühelos und macht sogar Spaß !
Wenn Sie Ihren Atem kontrollieren, können Sie Ihren Geist wieder mit Ihrem Körper verbinden. Senken Sie Ihren Stresspegel, entspannen Sie sich mit einfachen Atemübungen, angeleitet von einem Gerät, das in Ihre Handfläche passt.
Der Moonbird ist ein smarter Atmungs- und Schlafcoach, der Sie dabei unterstützt Ihr inneres Gleichgewicht zu finden, indem er Ihre Atmung unter Zuhilfenahme einer App behutsam reguliert.
Er liegt bequem in der Hand und soll Ihnen dabei helfen, Stress abzubauen und entspannt einzuschlafen. Bewusstes, ruhiges Atmen senkt nachweislich den Stresspegel, und hilft Ihnen zu entspannen und in Folge problemlos ein- und durchzuschlafen.
Etwas in der Hand zu halten hilft, sich besser auf die eigene Atmung zu konzentrieren. Nehmen Sie den Moonbird in die Hand und spüren Sie, wie er sich ausdehnt und zusammenzieht, denn der Moonbird funktioniert mittels Vibration und Ausdehnung – passen Sie Ihre Atmung seinem Rhythmus an. Atmen Sie ein, wenn er sich ausdehnt – atmen Sie aus, wenn er sich zusammenzieht. Spüren Sie, wie Sie sich mit jedem Atemzug mehr und mehr entspannen…
Mit der kostenlosen Moonbird App können Sie Ihre Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität und -kohärenz messen und Ihre Fortschritte verfolgen. Die App bietet auch diverse geführte Atemübungen und Meditationen.
Sie fragen sich vielleicht, ob nicht eine App ausreiche, die Sie durch Ihr Atemtraining führt – wozu dann dazu noch ein Gerät für die Hand? Hier die Antwort einer Kundin darauf: „Meine Physiotherapeutin hat mir Atemübungen mit einer App empfohlen, aber das hat bei mir nie wirklich funktioniert. Mit moonbird fiel es mir sofort leichter, da ich etwas in der Hand fühle. Das Gerät in meiner Hand hilft mir, mich zu konzentrieren, mit einer App war ich eher abgelenkt.“ (Vanessa, 39 J.)
Moonbird eignet sich für alle, die etwas für ihr inneres Gleichgewicht und Ihre Gesundheit tun wollen und ist sinnvoll bei:
(Moonbird Lieferumfang)
Moonbird kommt ursprünglich aus Belgien und wurde von Stefanie und Michael, einem Geschwisterpaar, mit einer Mission gegründet: Menschen zu helfen, sich in der schnelllebigen Welt zu entspannen und zu beruhigen – mittels „richtiger“ Atmung.
Sie entwickelten Moonbird u.a. als eine Lösung für stressbedingte (mentale) Gesundheitsprobleme. Mit Moonbird wird entspanntes Atmen leicht, mühelos und macht sogar Spaß.
Das Moonbird-Team konzentriert sich permanent auf die technische Verbesserung des Geräts und der Benutzererfahrung. Es werden laufend klinische Studien durchgeführt, um die Wirkung von Moonbird und seine Anwendung bei verschiedenen Nutzergruppen zu validieren und zu verbessern. Falls Sie diese klinischen Studien bzw. die wissenschaftichen Grundlagen interessieren, empfehlen wir die Lektüre des folgenden Whitepapers:
-> Scientific Whitepaper Moonbird
-> Moonbird whitepaper short version
Bitte beachten Sie, dass es sich bei diesem Produkt um einen Hygieneartikel handelt. Dieser kann nur unbenutzt bzw. mit ungebrochenem Siegel zurückgegeben werden (siehe Widerruf).
Sollten Sie unsicher sein, ob das gewählte Produkt für Sie das richtige ist, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung: info@snorflex.de oder telefonisch unter +49 030 64094868.
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Kompatibel mit iOS 10.0 oder höher, iPhone Modelle 5 und neuer, Android Version 8.0.0 Oreo oder höher.
Laden Sie zuerst die moonbird-App herunter. Sie enthält geführte Atemübungen, gibt Ihnen nützliche Tipps und Erinnerungen und zeichnet Biofeedback wie Herzfrequenz, HRV und Kohärenz auf. Sie finden die App im App Store. Erstellen Sie einfach ein Konto, verbinden Sie Ihren Moonbird, und starten Sie Ihre erste Übung. Sie benötigen mindestens iOS10.0 (iPhone) oder Oreo 8.0.0 (Android), um die App zu nutzen.
Starten Sie eine Übung direkt über die Registerkarte „Atmen“ im App-Menü. Was brauchen Sie aktuell? Wählen Sie weniger Stress, mehr Ausgeglichenheit oder besseren Schlaf. Oder wählen Sie „Legen Sie Ihren eigenen Atemrhythmus fest“, um die Anzahl der Sekunden festzulegen, die Sie ein- und ausatmen, sowie die Pausen dazwischen. Wählen Sie dann die Anzahl der Minuten, die Sie atmen möchten. Machen Sie es sich gemütlich, schließen Sie die Augen und synchronisieren Sie Ihre Atmung mit Ihrem moonbird.
Moonbird funktioniert übrigens auch ohne die App über die Standalone-Übung. Um den moonbird aufzuwecken, schüttelt man ihn leicht und legt den Daumen auf den Sensor. Zählen Sie langsam bis fünf, und der moonbird beginnt in der Handfläche zu atmen. Moonbird hört auf zu atmen, wenn die Übung beendet ist.
Wenn Sie moonbird ohne Ihr Telefon verwenden, startet es die Standalone-Übung. Um diese Übung zu ändern, öffnen Sie die App, verbinden Sie sich und klicken Sie auf „Atmen“. Wählen Sie eine der Übungen aus und legen Sie eine Dauer fest, indem Sie das Kontrollkästchen aktivieren. Diese Übung wird nun auf Ihren Moonbird heruntergeladen.
